Diploma
Om het zwemvaardigheidsdiploma springen compleet te krijgen doe je drie keer examen.
Steeds krijg je een sticker voor op het diploma.
Eisen Zwemvaardigheidsdiploma Springen 2
Vind je het ook leuk om allerlei sprongen te leren van de kant, maar ook van de plank?
Dan is dit zwemvaardigheidsdiploma iets voor jou
- Van de bassinrand of een startblok
- De rechtstandige sprong voorwaarts gestrekt, uit stand, met een hele draai om de lengte-as (schroef).
- Van de plank
- De rechtstandige sprong voorwaarts gestrekt, met aanloop.
- De zweefsprong, voorover, gehoekt met aanloop.
- De rechtstandige sprong voorwaarts gestrekt, met aanloop, met een halve draai om de lengte-as (schroef).
- Salto (1/1) voorover gehurkt, uit stand of met aanloop.