Diploma
Om het zwemvaardigheidsdiploma springen compleet te krijgen doe je drie keer examen.
Steeds krijg je een sticker voor op het diploma.
Eisen Zwemvaardigheidsdiploma Springen 1
Vind je het ook leuk om allerlei sprongen te leren van de kant, maar ook van de plank?
Dan is dit zwemvaardigheidsdiploma iets voor jou
- Van de bassinrand of een startblok
- koprol voorover
- hurksprong door een door de kandidaat zelf te hanteren hoepel.
- Van de plank
- De rechtstandige sprong voorwaarts gestrekt, uit stand.
- De zweefsprong voorover, gehurkt, uit stand of met aanloop.
- De rechtstandige sprong voorwaarts, gestrekt uit stand, met een halve draai om de lengte-as (schroef).