Twee weken geleden hebben we tijdens de landtraining voorafgaand aan de zaterdagochtend training een presentatie gehad van Fysiovisiq, waarna de aanwezig trainers en zwemmers een aantal oefeningen onder begeleiding hebben uitgevoerd. Een aantal eyeopeners en zeker ook bevestiging van een aantal belangrijke feiten.
Onderstaand vinden jullie de link naar de presentatie en nog een extra filmpje die de uitleg van de “Y-T-W-L” oefening ondersteund.
Hierbij de link naar de presentatie:
Hierbij de link naar het filmpje van de ‘Y-T-W-L’ oefening voor schouderblad stabiliteit:
http://www.humanmotion.nl/mediahome.php?id=19
Het filmpje is van week 32.
Graag deze informatie alleen intern binnen WVZ gebruiken, aangezien we betaald hebben voor deze workshop en Fysiovisiq ook bepaalde rechten heeft op deze informatie.
Doe er je voordeel mee en indien er vragen zijn vernemen we dat graag.